fbpx

Ilke Oner

Neuropsycholoog, -trainer/coach & spreker | Neem de regie over je brein, zodat je gelukkig succesvol bent op de manier die het beste bij je past.

#22 Kracht van Kwetsbaarheid

‘Je bent heel persoonlijk in je posts, podcasts en op je website. Dat maakt je best kwetsbaar.’ Zei één van de mannen waar ik een business meeting mee had.

‘De reden dat ik dat doe, is omdat ik ruimte wil creëren voor anderen om dat ook te doen. Ik wil dat anderen weten dat er niets met je gebeurt als je jezelf kwetsbaar opstelt door open te zijn.

#20 Wees geen saboteur van je verlangens! 5 Tips die je hierbij gaan helpen.

Als jij tot de 80% van alle Nederlanders behoort, heb je ook voor dit jaar goede voornemens en doelstellingen waarmee je ein-de-lijk gehoor gaat geven aan je verlangens..yeah baby!

Hoe graag ik je dit gun en zie dat je hierin slaagt, weet ik ook dat slechts 20% van de mensen dit lukt.
Het overgroot deel geeft het na 2,5 week al op! (Denk maar aan alle fanatieke diëters en sporters ;))

#17 Dit gaat jou succesvol en gelukkig maken!

De reden dat veel van jouw verlangens niet jouw realiteit worden, is vanwege wat ik je verderop in deze post ga uitleggen. We naderen het einde van het jaar en voordat je ijverig plannen gaat maken voor 2023, die je toch niet gaat realiseren….wil ik je op je hart drukken om veel van je zogenaamde verlangens los te laten.

Waarom?

Omdat je niet bereid bent om de prijs van deze verlangens te betalen.

#15 Vind je het lastig om AL je emoties toe te laten en te voelen? Luister dan naar deze podcast

❌ Wat nou als ik je vertel dat je niet bang bent om te falen.
❌ Ook niet dat je bang bent om niet goed genoeg te zijn
❌ En zelfs dat je niet bang bent om afgewezen te worden.

👉🏼Maar dat je bang bent om de emoties die je bij falen, niet goed genoeg zijn en afwijzing voelt te ervaren. Je bent bang om de emoties, die je als ‘negatief’ hebt bestempeld, te voelen in je lichaam.

#14 Mijn meest persoonlijke podcast tot nu toe…

Als ik heel eerlijk ben twijfelde ik of ik deze podcast online moest zetten.
Het is mijn meest persoonlijke podcast tot nu toe geworden.

De aanleiding hiervan was een gesprek dat ik onlangs met een vriendin had. ‘Niet normaal wat er sindsdien allemaal in jouw leven is gebeurd, Ilke. De keuzes die je hebt gemaakt, de stappen die je hebt gezet…jouw hele leven is in vier jaar tijd totaal veranderd.’